一時の凪

e0220159_17573127.jpg
連日の雪片付で腰が・・
腰痛は普段通りに過ごす方が治りが早いということだけど、雪片付は負担が大きすぎるわ
でも、確かに治ってきています
気がせっかちなので、ゆっくりやるようにはしていますけど

[PR]
by ex-h15 | 2017-12-19 18:01 | 風景 | Comments(8)
Commented by umisanjin at 2017-12-19 21:48
こんばんは。連日の積雪、、大変ですね、 腰も痛みますよね。
ラジオ体操でやる、腰に手を当てて、後ろ反りが効果があるようです。
気がついたときにでも、、、 お大事に。
Commented by ex-h15 at 2017-12-19 22:08
海山人さん、こんばんは
後ろ反りですか。そういえば、そのような運動をずっとしてなかった気がします
運動不足がたたって筋肉痛になっただけかも知れません
コメントありがとうございます
Commented by nakai-garou-2 at 2017-12-22 08:37
良いですね!
Commented by ex-h15 at 2017-12-22 11:02
nakai-garouさん、こんにちは
ちょっとおどろおどろした雰囲気を撮ってみました
連日、こんな感じで嫌になっています
コメントありがとうございます
Commented by Koma at 2017-12-22 13:27 x
お疲れ様、雪片付け大変ですね。
私も家事全般、大変です(^^;
Commented by ex-h15 at 2017-12-23 17:35
Komaさん、こんばんは
一時、腰に痛みが出ましたが、無理しないようにやっていたら改善しました。運動不足で筋肉がへたっていたのかも知れません^^;
そちらは慣れない事がいっぱいで大変でしょうね
お互い、頑張りましょうね(^。^)
Commented by Koma at 2017-12-23 22:46 x
ありがとうございます。
あらためて、カミさんの有難みを感じています。
でも、独身のころはアイロンがけまでやってましたから(^^)
なんとか、なるもんですね(^^;
Commented by ex-h15 at 2017-12-24 07:32
Komaさん、アイロンがけですかー^^;
難しいですよね
頑張って挑戦しても皺になるので、襟と袖しかしません^^;
良い年越しが出来ますように
名前
URL
画像認証
削除用パスワード


単身赴任先の横浜市鶴見から、地元青森に復帰 HN;sami


by sami

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

最新の記事

白と黒
at 2018-12-19 02:19
冬の坂道
at 2018-12-14 13:22
今日の冬風景2題
at 2018-12-11 20:37
真冬日の日
at 2018-12-09 16:05
冬の津軽富士見湖
at 2018-12-02 22:07
銀杏3題
at 2018-12-02 22:00
初冬の公園3題
at 2018-12-01 17:53
冬の色2題
at 2018-11-30 12:36
好みの問題?
at 2018-11-29 16:37
怒られました
at 2018-11-27 21:36

最新のコメント

hro-yamadaさん..
by ex-h15 at 07:45
海山人さん、ありがとうご..
by ex-h15 at 07:37
おはようございます セ..
by hro-yamada at 07:34
え~と、PENTAXのキ..
by umisanjin at 22:38
海山人さん、おはようござ..
by ex-h15 at 08:24
こんばんは。 センサーの..
by umisanjin at 22:39
海山人さん、こんばんは~..
by ex-h15 at 22:46
こんばんは。 うぅぅ、、..
by umisanjin at 22:29
これはGoogleなど..
by AnnaRichter at 03:00
hro-yamadaさん..
by ex-h15 at 18:39

画像一覧

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

フォロー中のブログ

みちのくの大自然
幻に魅せられて…
photo NOW 2007
Omoブログ
アオイソラ
傍らにある風景
Capu-photo D...
煙猿のSlowLife
時 の 雫
楽しんでる?撮影
きまぐれデジタルフォト  
空 -Sora-
写真画廊 ナカイノブカズ 2
薫の写心
四季の写ろい
俺の心旅
是和道哉 万事快調ときどき鬱
フィールドワーク撮影記

カテゴリ

全体
日常
風景
特別な思い
デジカメ
プリンター
仕事
海水水槽
淡水水槽
hs-50exr
花・樹木


テスト
野山
パソコン
動物
寺社・仏閣
昆虫
自然
トンボ
未分類

以前の記事

2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
more...

LINKS

船釣り・ミニクーパー KOMA大明神

4駆・釣り・アウトドア sugazo.net

検索

タグ

(179)
(70)
(45)
(24)
(20)
(19)
(19)
(18)
(17)
(16)

ファン

ブログジャンル

シニアライフ
カメラ